The น้ําเต้าหู้ Diaries
The น้ําเต้าหู้ Diaries
Blog Article
ลบภาพจำว่ามังสวิรัติไม่อร่อย ด้วยสูตรมังสวิรัติฟิวชั่นหลากสไตล์ อร่อยได้ไม่จำเจ
พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครัวกับตัวจิ๋ว
ในงานวิจัยหนึ่งที่ศึกษาประสิทธิผลของสารไอโซฟลาโวน ซึ่งคาดว่าอาจส่งผลต่อร่างกายคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน ได้ทำการทดลองศึกษาค่าความหนาแน่นของเนื้อเยื่อเต้านมจากการทำแมมโมแกรมหรือเอกซเรย์เต้านมในกลุ่มทดลองเพศหญิงในวัยหมดประจำเดือน แต่พบว่าไม่มีหลักฐานสนับสนุนว่าการบริโภคอาหารที่มีสารไอโซฟลาโวนจะช่วยลดค่าความหนาแน่นของเนื้อเยื่อเต้านมในภาพแมมโมแกรมลงได้แต่อย่างใด
ผสมน้ำเต้าหู้ที่ได้กับน้ำแครอทในหม้อ และเอาไปตั้งไฟปานกลาง หมั่นคนเพื่อไม่ให้ก้นหม้อไหม้
ขนมปังทางเลือก อร่อยและเป็นมิตรกับสุขภาพ
วิธีทําน้ำเต้าหู้ทานเอง เพื่อสุขภาพที่ดี ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน
เมื่อแช่เสร็จให้ล้างอีกครั้ง และพักสะเด็ดน้ำไว้
การรับประทานเต้าหู้อาจช่วยบำรุงสมอง พัฒนาความจำและทักษะการแก้ปัญหาให้ดีขึ้น และอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้ น้ําเต้าหู้ โฟเลตที่พบในเต้าหู้ยังส่งผลดีต่อจิตใจ การขาดโฟเลตอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้าได้
สำรวจตลาดควังจังในกรุงโซลพร้อมคำแนะนำที่ครอบคลุมของเรา ค้นพบแผงขายอาหารที่ดีที่สุด เคล็ดลับการช้อปปิ้ง และประสบการณ์ทางวัฒนธรรมในตลาดที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งของเกาหลี
เต้าหู้ทอดเนื้อกรอบนอกนุ่มใน ราดซอสโฮมเมดเทอริยากิสูตรเจ
กุ้งโรล – ม้วนกรอบเหล่านี้ทอดจนกรอบสอดไส้กุ้งสดและหมูสับ
แจกสูตรเมนูจากเห็ด อร่อยง่ายไม่แพ้เนื้อสัตว์
เปิดตัวอัญมณีแห่งตลาดกวางจาง: คู่มือนักเดินทางสู่หัวใจด้านอาหารและวัฒนธรรมของกรุงโซล
สำรวจทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อสัมผัสประสบการณ์ที่น่าจดจำที่โตเกียวดิสนีย์แลนด์ คู่มือนี้ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ตั๋วและเครื่องเล่นไปจนถึงร้านอาหารและขบวนพาเหรด